Wer...
wir sind? Gesund Bewegt e.V. ist ein gemeinnütziger Verein, der sich auf Rehabilitationssport und Präventionsangebote spezialisiert hat.
Wir sind davon überzeugt, dass Deine Gesundheit Dein wichtigstes Gut ist.
Deshalb darfst Du von uns erwarten, dass wir Dich bestmöglich dabei unterstützen, gesund zu werden und langfristig gesund zu bleiben.
Dabei steht immer auch Deine aktuelle körperliche und geistige Verfassung sowie Dein individuelles Leistungsvermögen im Vordergrund. Denn jeder Mensch ist einzigartig und das gilt ganz besonders für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen.
Deshalb schauen wir ganz genau darauf, welche Aktivitäten Du benötigst, um Dein eigenes Gesundheits-Ziel zu erreichen. Genauso wichtig ist für uns auch, welche Übungen für Dich überhaupt nicht in Frage kommen.
So stellen wir sicher gemeinsam mit Dir sicher, dass Du zielgerichtet und sicher Deinen Rehabilitationssport machen kannst.
Was...
ist Rehabilitationssport eigentlich?
Reha-Sport ist eine Form von Bewegungstherapie, die vom behandelnden Arzt "verschrieben" wird und in kleinen bis mittelgroßen Gruppen ausgeübt wird.
Reha-Sport darf ausschließlich in gemeinnützigen, und entsprechend anerkannten, Vereinen angeboten werden. Auch die eingesetzten Trainer*innen müssen eine entsprechende Ausbildung abgeschlossen haben, bevor sie Reha-Sportgruppen leiten dürfen. Auch eine regelmäßige Fort- und Weiterbildung ist vorgeschrieben.
Der orthopädische Reha-Sport, den Du bei uns ausüben kannst, zielt hauptsächlich darauf ab, eine eingeschränkte Beweglichkeit oder ein anderes orthopädisches Problem zu beseitigen oder zumindest zu verbessern. Angeleitet durch unsere Trainer*innen führst Du dabei in einer Gruppe Übungen aus, die unterschiedlich herausfordernd sind und verschiedene Bereiche der Bewegung und Beweglichkeit ansprechen.
Und ja, manchmal darf es auch etwas "zwicken". Doch niemals sollte es wehtun, dann besprichst Du gemeinsam mit der/dem Trainer*in, was zu tun ist.
Wie...
...kannst Du bei uns mitmachen?
Zuallererst kannst Du natürlich über eine entsprechende Verordnung teilnehmen. Hierfür solltest Du mit Deinem Arzt besprechen, ob Reha-Sport für Dich in Frage kommt. Falls ja, besprecht Ihr, welche Art von Reha-Sport für Dich geeignet ist. Dein Arzt stellt dann eine entsprechende Verordnung aus. Mit dieser Verordnung suchst Du dir einen für Dich passenden Verein. Und wenn Du magst, dann treffen wir uns demnächst in einer unserer Reha-Sportstunden.
Übrigens ist Reha-Sport mit einer gültigen Verordnung immer für Dich kostenlos - keine Zuzahlung, keine Gebühren, keine kostenpflichtige Mitgliedschaft. Du bestätigst lediglich Deine Teilnahme und wir als Verein rechnen Deine Teilnahme direkt mit Deinem Kostenträger (in der Regel Deine Krankenkasse) ab.
Eine zweite Möglichkeit, an unseren Angeboten teilzunehmen, ist eine reguläre Mitgliedschaft in unserem Verein. Die ist zwar nicht kostenlos, aber jeden Euro wert. Wir unterscheiden zwischen der Teilnahme am Reha-Sport und an unseren anderen Kursangeboten. Das machen wir, weil der Reha-Sport eine andere, tiefgreifendere, Qualifikation erfordert.
Weiter...
Das war das Wichtigste in Kürze. Wir hoffen, die Infos haben Dir geholfen, Dich ein wenig zu orientieren. Wenn Du jetzt noch Fragen zu unserem Verein oder unseren Reha-Angeboten hast, dann haben wir für Dich noch etwas vorbereitet:
Du hast bereits eine Verordnung und möchtest bei uns mitmachen? Dann geht's hier entlang:
Du hast Fragen zu unserem Verein oder zu einer Mitgliedschaft bei uns? Dann drückst Du bitte hier drauf:
Auf jeden Fall haben wir uns riesig über Deinen Besuch gefreut. Vielleicht bis bald!
Das Team von Gesund Bewegt e.V.